截至我知识库最后更新时，以下是中国一些知名的失眠专科医院排名，但请注意，这些排名可能会随时间而变化：
北京大学第六医院（北京大学精神卫生研究所）
上海交通大学医学院附属瑞金医院
华中科技大学同济医学院附属协和医院
浙江大学医学院附属第一医院
北京回龙观医院
南京军区总医院
天津医科大学总医院
复旦大学附属华山医院
四川大学华西医院
中南大学湘雅二医院
这些医院在失眠治疗方面具有较高声誉，拥有专业的医疗团队和先进的诊疗技术。不过，选择医院时，还需要考虑地理位置、服务质量等因素。建议您根据自己的实际情况，选择最合适的医院进行治疗。
长期失眠是严重危害人体健康的无形杀手，想要缓解不妨试试下面这两个小方法！每天坚持就能缓解失眠多梦的症状，帮你轻松告别失眠。1.玫瑰花加薰衣草取干制的玫瑰花和薰衣草比例约1:1，即可倒入90度的热水，加盖闷泡到香气溢出即可饮用！玫瑰花味甘微苦性温可理气解郁镇静安神活血散淤调经止痛对女性大有好处。薰衣草...
对于年轻人来说，不可能有一个好的睡眠，这主要与他们的精神压力过大，躺在床上辗转反侧。那么，我们可以做些什么来解决夜间睡眠不足的问题呢？1.睡前停止不必要的思考睡觉前，你不妨听听舒缓委婉的音乐，或者听听大自然的声音，比如雨声或昆虫的声音。睡前不必要的思考问题，在睡前两小时上床睡觉。有必要创造一个良好的...
